คลิป Freedive วันนี้ลงแบบไม่ใส่เพลง ไม่แต่งอะไรเลยด้วย เสียงแบบ Original ไปเลย ใครพอจะเดาออกมั้ยวา่า เค้าซ้อมอะไรกันคือ ? หรือแค่โดนทำโทษด้วยการเข้ามุมเฉยๆ 555 ลองทายก่อน ไม่รู้ค่อยเลื่อนลงไปดูนะ 
จริงๆมันก็คือการฝึกรูปแบบนึงที่ส่วนตัวคิดวามันไม่น่าเบื่อจนเกินไป (ถ้าเราไม่ได้เป็นคนชอบการกลั้นหายใจอยู่เฉยๆ หรือ ที่รู้จักันใน Discipline ที่มีชื่อว่า Static Apnea )
คืออันนี้มันก็ไม่ได้นิ่งเหมือน Static Apnea จนทำให้สมาธิแล้วจิตใจมันฟุ้งได้ง่ายๆ แล้วก็ไม่ได้มี Focus แล้วก็เคลื่อนไหวเยอะจนเกินไปแบบ Dynamic Apnea เอาเป็นลูกครึ่งละกัน
ข้อดีคือ ได้ซ้อมการกลั้นหายใจ แต่ก็ disctract ตัวเอง ออกมาจากการคิดอยู่กับการกลั้นหายใจได้เบาๆ แล้วก็ลองมา feel ดูว่า ตอนนี้เราอยู่เฉยๆกลางน้ำได้รึยังนะ (ถ้าไม่ใช้ตาสังเกตุ ใช้ความรู้สึกเอาก็จะสนุกมาก)
จริงๆเป็น exercise ที่แอบมีความยากมากๆอยู่นะ ถ้าใครเคยเรียนมาแล้ว โดยเฉพาะ นักเรียน Lv2 อันนี้เป็นการหา Neutral Buoyancy อีกรูปแบบนึง ที่จริงๆแล้ว ยากกว่าหา Neutral Buoyancy ในที่ลึกมากๆ (เรียกว่ายิ่งพยายามทำ Neutral ในที่ตื้นยิ่งทำยาก) อากาศเยอะไปนิดเดียวก็ลอยเลย แต่ถ้าอากาศน้อยไปนิดเดียวก็จมเลยเหมือนกัน แต่ Neutral ได้แล้ว ทำไมอยู่ดีๆ เราถึงจะแอบจมเสมอนะ …. รู้ป่าวเพราะว่าอะไร ? อ่ะลองทาย ?
สนใจเรียนฟรีไดฟ์ คลิกที่นี่ Freediving Course
Keing
Deep Finder Founder
“Find Your Deep”
#deepfinder#freediving#freedive#เรียนFreedive#freedive#perfectbuoyancy#buoyancy#neutralbuoyancy#ฟรีไดฟ์#เรียนฟรีไดฟ์#ครูเคี้ยง
